• 19 ספטמבר 2019

האפליקציה של ב’’ש

להורדת האפליקציה:

13 דברים שכדאי לדעת על עיסוי תינוקות

מהללים ומשבחים את השפעותיו, אמהות אחרי לידה מבקשות ללמוד אותו... מה חשוב לדעת על עיסוי תינוקות?

(צילום:מזי לבל לרנר)

1. עיסוי תינוקות הוא מסורת עתיקה, הוא חלק משגרת הטיפול בתינוק ברחבי העולם.

2. המטרה בעיסוי תינוקות אינה שחרור מתחים וכאבים בשרירים, אלא יצירת קרבה, חיזוק הקשר והשראת ביטחון.
(צילום: קרן פז בונקר)

3. איך מבצעים עיסוי? יש תנועות שמרבית ההורים יבצעו באופן אינטואיטיבי.
כדאי ללמוד טכניקות, לנסות לשמור על רצף תנועות וקצב קבועים, כדאי לשמור על קשר עם התינוק בדיבור לאורך כל העיסוי.
מומלץ ללמוד בסדנא של מספר מפגשים עם מרווחי זמן ביניהם ומדריכה שיודעת לא רק לעסות אלא להעביר את המידע (לא רק טכניקה) כך שתוכלו לעסות מעכשיו ועד 120.

4. יתרונות העיסוי רבים, זו חוויה נעימה הן עבור ההורה והן עבור התינוק.
העיסוי גורם לתינוק להרגיש נאהב, תורם להרגעת התינוק, ממריץ את מחזור הדם, תורם לחיזוק המערכת החיסונית ומסייע לתינוק להכיר טוב יותר את גופו וגבולותיו.
עבור ההורה זהו זמן הירגעות והיכרות עם תינוקו, הצרכים והרצונות שלו.

5. עד איזה גיל ניתן לעסות תינוק? אפשר ורצוי לעסות בכל גיל.
תינוק שרגיל לעיסוי מגיל צעיר ייהנה ממנו גם בגיל מאוחר יותר ואף יבקש אותו כחלק משגרת היום בילדות.

6. כיצד העיסוי יכול להקל על בעיות רפואיות? עיסוי אינו טיפול רפואי, אולם, הוא עשוי לסייע בטיפול בתופעות שכיחות בתינוקות.
עיסוי מומלץ לתינוקות שנולדו בניתוח קיסרי ולא חוו מעבר בתעלת הלידה.
הוא עשוי לעזור במקרים של כאבי בטן ולסייע לשינה רגועה ונינוחה.

7. מהם התנאים הדרושים לעיסוי? מומלץ להפחית עד כמה שניתן את הגירויים הסביבתיים.
רצוי שהמוזיקה תהיה קול ההורה והריח העיקרי, ריח ההורה.
בעיסוי כדאי להשתמש בשמן טבעי איכותי ונקי.
חשוב להקפיד לעסות את התינוק על משטח קשיח ובטיחותי.

8. מתי לעסות? בזמן שהתינוק רגוע ויכול ליהנות מהעיסוי.
כדאי לעסות בזמן קבוע ביום כדי שהתינוק יזהה את הסימנים המקדימים, יתרגל לעיסוי ויצפה לו.

9. בקשו רשות התינוק לעיסוי, ע"י ארגון סביבת העיסוי, יצירת קשר עין, מגע עדין, דיבור.
שימו לב לאיתותים מצד התינוק ופעלו בתאם כלומר עסו או דחו את העיסוי.
היו קשובים לתינוק במהלך העיסוי וחושו מתי הוא מרוצה ומתי לא.
(צילום: קרן פז בונקר)

10. לפני או אחרי אמבטיה? אפשר לעסות לפני אמבטיה, אז המים החמימים הם כל מה שצריך כדי להירגע ולהיכנס למצב שינה.
אם האמבטיה מעוררת, עיסוי אחריה יעזור "להוריד הילוך", להירגע ולהירדם.

11. הטמפרטורה הנכונה לעיסוי כשהתינוק עירום, היא 22-24 מעלות צלזיוס.
וודאו שהחדר מחומם מספיק בחורף ומאוורר מספיק בקיץ.

12. קולה של אמא
התינוק מזהה את קולה של אמא עוד מהרחם.
דיבור בקול רגוע, בזמן העיסוי, יעזור לתינוק להרגיש בטוח, להירגע וליהנות מהעיסוי.

13. בתום העיסוי לטפו, הלבישו את התינוק בבגד נעים ונוח, חבקו אותו והודו לו.


הכותבת היא מלכה בונקר, מלווה ומדריכה אימהות לאחר לידה, ויועצת שינה לגיל הרך.
לשאלות ויצירת קשר
דואר אלקטרוני lagaat.beahava@gmail.com
פייסבוק מלכה בונקר | כשאמא ותינוק נפגשים

תגובות

End of content

No more pages to load